naturopathie et micronutrition fonctionnelle

Qu'est-ce que la naturopathie ?

Le terme naturopathie vient du latin « natura » et du grec « pathos » et signifie « la maladie étudiée en fonction de la nature ».
La mot vient aussi de l’anglais « nature » et « path » qui signifient « le chemin de la nature » ou « la voie de la nature ».
Selon la définition de l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques » comme l’alimentation – l’activité physique et sportive – l’oxygénation – la détente…
Selon le Larousse médical : « la Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de se défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défenses de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, repos digestif, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie…) aidées par les seuls agents naturels (plantes, eau, soleil, …), un traitement médical ne devant intervenir qu’en cas d’urgence ».

Les définitions sont nombreuses mais elles s’accordent toutes sur le fait que l’organisme a des moyens de défense qui lui sont propres et que le rôle de la Naturopathie est de les relancer et/ou de les maintenir avec des moyens naturels.
Faire confiance à la force de notre corps est un des fondement de la Naturopathie. 
Concrètement, cette médecine prône différentes méthodes naturelles de soins pour stimuler les capacités de l’organisme.
Les naturopathes considèrent que la Naturopathie puise son origine dans la Grèce antique avec Hippocrate, père de toute la médecine traditionnelle occidentale.
La naturopathie a toujours existé sous différents noms et sous différentes pratiques. En effet, de tout temps, l’homme a fait attention à son corps avec les plantes.

La Naturopathie a été reconnue dès 1997 par le Parlement Européen comme médecine conventionnelle. L’OMS l’a reconnue en 2001 comme une pratique de médecine traditionnelle, au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et l’ayurveda.

La Naturopathie fait donc partie des médecines non conventionnelles ayant pour concept :
– Le vitalisme : la puissance naturelle propre à la vie, appelée « Force Vitale – Vitalité » – Le vitalisme : la puissance naturelle propre à la vie, appelée « Force Vitale – Vitalité »Le causalisme : la recherche de la cause profonde du dysfonctionnement

Ce principe de « tolle causam » est ainsi présenté par Hippocrate : « pour être un bon médecin, cherche la cause du mal et traite le, pour être un meilleur médecin, cherche la cause de la cause et traite la, mais pour être un authentique thérapeute, cherche la cause de la cause de la cause et traite la ».

La Naturopathie propose :
– Une pédagogie de la santé axée sur la prévention et la responsabilisation et l’autonomie de la personne sans pour autant la culpabiliser. – Un accompagnement de la personne dans sa globalité : physique – psychique – environnementale … – Des techniques physiques et biologiques pour activer et renforcer les mécanismes homéostatiques – Une hygiène de vie

En conclusion, le Naturopathe est un véritable « éducateur de santé » et prend en charge son consultant de façon holistique, c’est-à-dire dans la globalité de l’être.
C’est une médecine douce qui utilise des moyens naturels pour stimuler l’organisme.
Pour moi, elle est complémentaire à la médecine allopathique et aide à rétablir et/ou maintenir une bonne vitalité.
Mon objectif dans chacun de mes accompagnements est de renforcer cette vitalité propre à chacun. 
Je tiens à préciser ce point important, la pratique de la Naturopathie ne se substitue pas à la médecine, et que le Naturopathe ne peut pas demander l’arrêt d’un traitement en cours.
Mais un travail main dans la main est totalement possible et ne sera que bénéfique pour les personnes qui en ont besoin. 

Comment se déroule un Bilan de vitalité ?

Pendant près d’1h30, nous allons discuter de ce que vous êtes, de qui vous êtes.
Je vais passer en revue l’intégralité des systèmes qui nous composent : Antécédents personnels et familiaux – Alimentation et système digestif – Système ORL et respiratoire – Système rénal – Système nerveux – Système endocrinien – Système ostéo articulaire – Système cardio vasculaire – Système dermatologique …

Cela va me permettre de mieux comprendre qui vous êtes et comment vous fonctionner afin de vous apporter des conseils qui vous seront propres.

Ensuite place au suivi :

Après la mise en place d’un accompagnement, il est important de faire le point, un mois, deux mois après …, à chacun de voir, afin de voir les améliorations que nous pouvons constater et mettre en place les réajustements nécessaires dans l’optimisation des conseils apportés.
Pour les personnes qui souhaitent se maintenir en forme et qui veulent faire de la prévention, il est conseillé de consulter un Naturopathe deux fois par an, aux changements de saisons, c’est-à-dire au printemps et à l’automne pour faire le point.

Qu’est ce que la micronutrition fonctionnelle

La micro nutrition fonctionnelle fait partie intégrante de mes séances de Naturopathie. Je ne peux pas faire l’une sans l’autre car tous nos systèmes interagissent les uns avec les autres et beaucoup de choses partent d’un système digestif dysfonctionnant.
La micro nutrition fonctionnelle est l’optimisation des fonctions digestives, du microbiote et de la détox tout en veillant au niveau immuno inflammatoire de l’organisme.
En effet, depuis une dizaine d’années, un certain nombre d’études démontrent que de nombreuses problématiques, de nombreux troubles notamment de civilisation comme les allergies, le diabète, l’obésité, les maladies auto immunes … proviennent d’un système digestif défaillant.

Les troubles digestifs peuvent grandement altérer la vie des personnes et vont impacter l’ensemble des fonctions de l’organisme : digestif – immuno inflammatoire – métabolique – neuro psychique – hormonale …
En micro nutrition fonctionnelle, nous approchons le corps humain et donc le consultant à travers un découpage fonctionnel, par fonction.

Pour un fonctionnement optimal, le corps humain doit accomplir de grandes fonctions physiologiques et biochimiques : fonctions digestives, de détoxification, immuno-inflammatoires, métaboliques, neuropsychiques, hormonales… et mon rôle est de l’optimiser.

Une fois que j’ai identifié un ou plusieurs dysfonctionnements : une dysbiose, un intestin poreux, une hypochlorhydrie, une candidose, une altération du microbiote, un terrain inflammatoire, un déficit immunitaire … , je le prends en charge et ce de manière personnalisée.
La base de mes conseils en naturopathie, et donc en micro nutrition fonctionnelle, consiste à satisfaire les besoins en micro et macro nutriments de l’organisme grâce à une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée.
La micro nutrition s’intéresse donc à l’impact des micronutriments sur la santé et vise à optimiser le statut en macro et micro nutriments de manière individualisée.
L’optimisation de l’absorption et de la synthèse endogène des Vitamines, Oligo-éléments … trouve aujourd’hui toute sa place dans le bien-être des personnes.
En effet, l’alimentation industrielle riche en acides gras saturés, pauvre en vitamines, oligo-éléments et autres micro et macro nutriments indispensables au maintient de l’équilibre de notre organisme, nous incite à revoir sérieusement le contenu de notre assiette et la manière dont nous assimilons ce que nous mangeons.

La micro nutrition fonctionnelle prend aujourd’hui toute sa dimension avec une alimentation qui se caractérise par l’augmentation de l’apport calorique au détriment de la densité en micro et macro nutriments. C’est ce que l’on appelle d’ailleurs, « les calories vides ».

Bilan vitalité

Environ 1 h 30

Tarif de la consultation 75 €

Rendez-vous suivi

Environ 1 h

Tarif de la consultation 65 €